Sagen Sie doch, was Sie wollen!

Klare Sprache sprechen und kompetent auftreten für Frauen in Führungspositionen

Stark auftreten, präsent sein, den eigenen Ausdruck finden, gut dastehen, gelassen kontern …

Aber auch: Grenzen ziehen, schnell reagieren, mutig sein und sich selber trauen … dies und vieles mehr werden wir im Workshop „sicher und souverän“ trainieren. Wir üben uns in klarer Kommunikation und Selbst-Präsentation, in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung und nebenbei sogar in Achtsamkeit und Meditation. Denn: In der Ruhe liegt die Ausdruckskraft!

Nach so viel Praxis wie möglich wird klar: Dies alles gehört für einen überzeugenden Selbstausdruck zusammen und gibt neben Gelassenheit und Selbstsicherheit auch noch den nötigen Funken Charisma.

Seminarinhalte:

Positive Sprache und Gedankenkraft
Status und Rolle, Selbstwert und Eigenmacht

Körpersprache und Selbstausdruck für ein sicheres Standing

Klarheit: Formulieren von Wünschen und Statements

Kontur: wahr- und ernstgenommen werden

Charisma: Authentizität, Respekt, Würde

Literatur:

Saskia Schottelius: Sagen Sie doch, was Sie wollen! Überlegen kommunizieren. Oesch 2009.

Saskia Schottelius: Do – Der Weg zur inneren MeisterIn. KampfkunstPhilosophie fürs Leben. Tao-Verlag 2015.