Wendo, wörtlich Weg (Do) der Frauen (women), oder auch frei ins Englische: women do - Frauen tun es,

meint hier Training der Durchsetzungskraft, mehr noch: Besinnung auf eigene Stärken von Frauen in ihrem täglichen Arbeitsumfeld

durch Selbstverteidigung mit Worten und Schlagfertigkeitstraining, aber auch Achtsame Kommunikation und die Kunst, den Angriff umzuwandeln und nutzbar zu machen, sowie Prinzipien der Deterritorialisierung, der Klärung und Korrektur von Machtmechanismen.

"Büro-Wendo©" macht Spaß und gibt Gelegenheit, sich selbst einmal anders auszuprobieren.

Ein Setting von entspannenden Gesundheitsübungen und vielseitige Körper- und Stimmarbeit runden das Programm ab.